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5.6 用OKR成就健康生活
5.6 用OKR成就健康生活 OKR，将减肥和健身进行到底 表5-11 8月的健身OKR OKR让你成为有趣的人 表5-12 旅游OKR 表5-13 让生活更加有趣的OKR 5.6 用OKR成就健康生活 著名气象学家竺可桢从小身体状况极差，经常生病，身体单薄，身高体重远远落后于同龄人。在上海澄衷中学读书时，他经常因为生病而请假，曾被... -
卷八十 列传第七十
卷八十 列传第七十 卷八十 列传第七十 贼臣 贼侯景 熊昙朗 周迪 留异 陈宝应 侯景字万景，魏之怀朔镇人也。少而不羁，为镇功曹史。魏末北方大乱，乃事边将尒朱荣，甚见器重。初学兵法于荣部将慕容绍宗，未几绍宗每询问焉。后以军功为定州刺史。始魏相高欢微时，与景甚相友好，及欢诛尒朱氏，景以F降，仍为欢用。稍至吏部尚书，非其好也。每独曰：“何当离此反故纸邪... -
第16招 怎样锻炼
第16招 怎样锻炼 孩子的坚强意志力有志者事竟成。各个历史时期的名人志士，无一不是意志坚强的人，也只有抱定必胜的信念，才能够在人生的道路上划上一个圆满的句号。而意志力的培养必须从小做起，从咿呀学语时开始。 一、心无旁骛，方可成功 在家庭环境里学习，有些同学养成了不少零零碎碎的小毛病： 正朗读课文呢，听到爸爸妈妈说话，他冷不丁插上一句； 正列式计算呢... -
武意儿
武意儿 一络索 武意儿 武意儿，《瑶华集》谓“河东伎”。 一络索 黄河九曲浑如许，怎相逢便去？河流也似怕君行，一曲曲、回环注。 春草马嘶何处？剩绿杨愁聚。龙楼此去看花时，还忆着、河东否 [908] ？ 此词写离情。从“怎相逢便去”和“龙楼此去看花时”等句，说明作者是山西河东地区的女子。 [1] 华发：白发。 [2] 龚生：指龚胜，... -
卷二十七 列传第十七
卷二十七 列传第十七 卷二十七 列传第十七 孔靖 孔琳之 殷景仁 季恭始察孝廉，累迁司徒左西掾，未拜，遭母忧。隆安五年，被起为山阴令，不就。 宋武帝东征孙恩，屡至会稽，过季恭宅，季恭正昼卧，有神人衣服非常，谓曰：“起！天子在门。”既而失之，遽出，适见帝，延入结交，执手曰：“卿后当大贵，愿以身为托。”于是曲意礼接，赡给甚厚。 帝后讨孙恩，时桓玄篡形... -
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列传第七十一宗诸子 玄宗三十子：刘华妃生琮、第六子琬、第十二子璲，赵丽妃生瑛，元献皇后生肃宗皇帝，钱妃生琰，皇甫德仪生瑶 ，刘才人生琚，武惠妃生一、第十五子敏、第十八子瑁、第二十一子琦，高婕妤生璬，郭顺仪生璘，柳婕妤生玢，钟美人生环，卢美人生瑝，阎才人生玼，王美人生珪，陈才人生珙，郑才人生瑱，武贤仪生璿、第三十子璥；余七子夭，母氏失传。 奉天皇帝琮，景... -
[推荐序2] 看似忙碌的人生
[推荐序2] 看似忙碌的人生 [推荐序2] 看似忙碌的人生 《愿有人陪你颠沛流离》作者 卢思浩 10年时我在日记里写：“我们之所以会觉得焦虑，无非是因为现在的自己和想象中的自己，很有距离。”而我们离想象中的自己越来越远，很大程度上都是因为我们在一点点地辜负自己。 关于焦虑，我发现我们或多或少地都陷入了一个怪圈，这个怪圈叫：我们看似忙碌，实则焦虑。我... -
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周书卷四十五 列传第三十七 儒林 卢诞 卢光沉重 樊深 熊安生 乐逊 自书契之兴，先哲可得而纪者，莫不备乎经传。若乃选君德于列辟，观遗烈于风声，帝莫高于尧、舜，王莫显于文、武。是以圣人祖述其道，垂文于六学；宪章其教，作范于百王。自兹以降，三微骤迁，五纪递袭，损益异术，治乱殊涂。秦承累世之基，任刑法而殄灭；汉无尺土之业，崇经术而长久。雕虫是贵，魏道所以陵夷...