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改变不良认知，恢复内心能量 要想改变不良认知，恢复强大的内心，关键就是要不断地“自我蜕变”。自我蜕变就像昆虫破茧成蝶一样，会帮助我们将裹在身上的不良认知一层一层剥落下来，将内心还原到一个强大而完整的状态，然后振翅高飞。 自我蜕变由以下两部分组成。 清理不良认知 从记忆的源头来分，我们可以把不良认知分成两类：第一，记得源头事件的不良认知；第二，不记得... -
滔滔不绝惹人爱？
滔滔不绝惹人爱？ 沉默是“演讲之父” 作用一：预警“前方高能” 作用二：欲扬先抑，吸引注意力 作用三：调整情绪，蓄势待发 作用四：有回味才能无穷 停顿练习法 本节精要： 滔滔不绝惹人爱？ 如果有人夸你“太能说了，讲一个小时都不带停的”，那么是时候该自我审视一下了。 沉默是“演讲之父” 美国哥伦比亚广播公司（Columbia Broad... -
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11.1 SQL数据库、持久化和对象 当使用SQLite时，会使用一个关系数据库和基于SQL语言的数据访问层。SQL语言是面向对象编程火热时期所遗留的一种语言。SQL语言侧重于面向过程编程，也是阻抗不匹配问题的来源，即关系数据模型与对象数据模型之间的不匹配。在SQL数据库中，我们主要侧重于数据模型的3个层面，如下所示。 概念模型：这些实体关系是基于 ... -
前言
前言 前言 数学在人类文明的发展过程中起着非常重要的作用。数学推动了重大的科学技术进步。从远古的“结绳记事”，到现代计算机技术的快速发展，都与数学这门学科的发展密不可分。 无论是日常生活中简单的商品交易计算，还是神舟飞船设计中复杂的计算，都离不开数学。生活即数学。没有二进制，就不会有现在的计算机；没有几何学，就没有现在的高楼大厦……。 对于程序员来... -
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同情心 看到“同情心”成为SPICE五大元素的最后一个，你们应该不惊讶。 前面的四个元素——简洁性，个人利益，失谐性和信心——都对大脑铺开了心理的红地毯，让我们在某种程度上感觉良好。而“同情心”在此方面无可争议地要比另外四个都做得更好。 我们可以从不同角度对同情心进行描述。不过这里我们打算从三个方面来定义它。 同情心是一种能力，它可以让你： •读... -
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18.3 通过RST标记提供更好的输出 我们可以使用一个更完善的工具集使文档变得更好。有几件事情我们希望能做，如下所示。 调整演示文档，包含一些重点标记，例如粗体、斜体和颜色。 为参数、返回值、异常和Python对象间的交叉引用提供语义标记。 提供查看代码的链接。 过滤包含的或者被拒绝的代码。我们可以调整这个筛选机制来包含或者去除一些组件和成员：标准... -
译者序
译者序 译者序 《精通正则表达式（第3版）》（即Mastering Regular Expression，3rd Edition）是一本好书。 我还记得，自己刚开始工作时，就遇到了关于正则表达式的问题（从此被逼上梁山）：若从文本中抽取E-mail地址，还可以用字符串来查找（先定位到@，然后向两端查找），若要抽取URL，简单的文本查找就无能为力了。正当... -
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[1] Tribute to John von Neumann, Bulletin of American Mathematic Society，64[nr3，part2]：1-49 [2] （美）哈尼什.心智、大脑与计算机：认知科学创立史导论.王淼，等，译.杭州：浙江大学出版社，2010：203 [3] 该译文选用的是当代中国知名翻译家江枫先生的译...