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营养：建立一套健康高效的饮食方案 在克服亚健康的过程中，我尝试过很多办法试图扭转我虚弱的体质，但效果都很不明显。直到有一天，我得到了一条宝贵的建议：营养。这是个有趣的新角度，我觉得自己既不偏食，也不挑食，三餐正常，怎么会缺营养。不过还是抱着试试看的心态去见了好友力荐的一位资深营养学家。这位专家告诉我，虽然我不偏食、不挑食，但是由于缺乏养生常识，我的身体还... -
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资治通鉴第一百八十二卷 隋纪六 炀皇帝中大业九年（癸酉、613） 隋纪六 隋炀帝大业九年（癸酉，公元613年） [1]春，正月，丁丑，诏征天下兵集涿郡。始募民为骁果，修辽东古城以贮军粮。 [1]春季，正月，丁丑（初二），炀帝下诏征召天下之兵在涿郡集结，开始招募平民为骁果。修辽东古城以贮备军粮。 [2]灵武贼帅白瑜娑劫掠牧马，北连突厥，陇右多被其患... -
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资治通鉴第一百八十三卷 隋纪七 炀皇帝下大业十二年（丙子、616） 隋纪七 隋炀帝大业十二年（丙子，公元616年） [1]春，正月，朝集使不至者二十余郡，始议分遣使者十二道发兵讨捕盗贼。 [1]春季，正月，元旦大朝会，各地朝集使未到的有二十余郡。朝廷中开始商议分别派遣使者到十二道发兵讨捕盗贼。 [2]诏毗陵通守路道德集十郡兵数万人，于郡东南起营苑... -
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9.6 能力开放是构建生态的基础 当阿里巴巴在2009年完成了分布式架构的改造后，淘宝平台整体能力得到了质的提升。此时却面临了新的挑战和问题，随着淘宝商家交易量的爆发式增长以及越来越多大型的零售快消行业入驻淘宝和天猫，原有平台所提供的商品管理、库存管理等功能显得捉襟见肘，大大影响了商家的运营效率。 这些几百万的商家从某种程度对于淘宝和天猫来说是衣食父母... -
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资治通鉴第一百六十五卷 梁纪二十一 世祖孝元皇帝下承圣二年（癸酉、553） 梁纪二十一 梁元帝承圣二年（癸酉，公元553年） [1]春，正月，王僧辩发建康，承制使陈霸先代镇扬州。 [1]春季，正月，王僧辩从建康出发，按照诏旨让陈霸先从京口回来替代他镇守扬州。 [2]丙子，山胡围齐离石。戊寅，齐主讨之，未到，胡已走，因巡三堆，大猎而归。 [2]丙... -
22 人工智能的转折点
22 人工智能的转折点 22 人工智能的转折点 史蒂夫·奥莫亨德罗（Steve Omohundro） 自我意识系统科学家；伊利诺伊大学复杂系统研究中心联合创始人 人 工智能和机器人学在2014年迎来了转折点，几家大公司为这些技术的研发投入了数十亿美元。人工智能以及机器学习技术，现在已经被应用于语音识别、翻译、行为模式识别、机器控制、风险管理等... -
第2章 乐观需要从小培养
第2章 乐观需要从小培养 当发育期所带来的失败与被排斥的感觉开始时，抑郁就会达到值得警惕的程度。当前13岁的青少年中几乎有1/3的人都有抑郁的症状，等到他们高中毕业时，几乎有15%的人已经历过一次抑郁症。 与无助初次相遇 人类生命的头两年都花在如何从无助的情境中挣脱出来。初生婴儿几乎是完全无助的，是个只有一系列反射动作的生物。他哭的时候，妈妈就会过来...