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序、跋 《忆》跋 小燕子其实也无所爱， 只是沉浸在朦胧而飘忽的夏夜梦里罢了。 《忆》第三十五首 人生若真如一场大梦，这个梦倒也很有趣的。在这个大梦里，一定还有长长短短，深深浅浅，肥肥瘦瘦，甜甜苦苦，无数无数的小梦。有些已经随着日影飞去；有些还远着哩。飞去的梦便是飞去的生命，所以常常留下十二分的惋惜，在人们心里。人们往往从“现在的梦”里走出，追寻旧... -
无处不在的中年危机
无处不在的中年危机 U形模式，中间点的松懈 呃-哦效应 中场表演 时机管理手册 顺利度过中间点 在中间低潮期重新激活动力的5种途径 1．设立中期目标 2．公开承诺中期目标 3．海明威法，句子写到一半就停下 4．宋飞法，不要让链条断掉 5．想象一个你的工作能够帮助到的人 用“形成-风暴-行动”法操作你的下一个项目 第一阶段：形成和风暴 第... -
百慕大三角和塑膜卡片，“警觉休息”重拾专注
百慕大三角和塑膜卡片，“警觉休息”重拾专注 从学校到法院，恢复性休息的5个原则 午餐，一天中最重要的一餐 咖啡盹，对低谷时期的绝佳反击 现代午睡，一种促进生产力的创新 时机管理手册 精确休息的具体应用 制作一份休息清单 如何打个完美的盹儿 5种恢复型休息，请任取所需 1．微型休息 2．运动休息 3．接近大自然的休息 4．社交休息 5．给... -
量化战争能力
量化战争能力 西方是军事霸主吗 20世纪的变革 表5.1 自公元前4000年以来的战争能力（以社会发展分数衡量） 图5.1 公元前3000~公元2000年东方和西方的战争能力（线性－线性标尺） 图5.2 公元前3000~公元2000年东方和西方的战争能力（对数－线性标尺） 图5.3 公元前3000~公元2000年东方和西方的战争能力（以线性–线性标尺... -
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疼痛之中 达尔文（1872）：在代代相传的动物物种延续中，巨大的疼痛一直促使所有物种努力远离这种痛苦的根源，甚至当肢体或其他部位受伤时，我们经常想去揉受伤的部位，就像想摆脱这种痛苦似的，尽管这是不可能的。 撞伤脚趾时是什么感觉？你可能不会立刻产生感觉，但你马上就会屏住呼吸，开始出汗，这是因为你知道接下来会发生什么：一股令人窒息的疼痛感从胸腔涌出，其... -
附录
附录 周鸿祎批注“遗失的乔布斯访谈” 访谈内容摘自一段16年前遗失的、72分钟长的乔布斯电视采访。1995年接受采访时，乔布斯正在经营自己创办的NeXT公司。18个月后苹果收购了NeXT，又过了半年乔布斯重新掌管苹果。当年这段节目只用了一小段采访，之后采访母带在从伦敦运往美国的途中丢失。直到乔布斯逝世后不久，导演终于在车库发现了这样一份拷贝，这段珍贵的... -
第5章 好关系才有好教育
第5章 好关系才有好教育 PART 1 夫妻关系是家庭教育的底色 01 妈妈的强势是弥散在家中的甲醛 在家庭生活中过度强势的人，他（她）让配偶承受多少压力，就会让孩子承受多少重负；给配偶多大的控制，就会给孩子设置多少阻碍。 尊敬的尹老师： 我的孩子1岁8个月了，不记得从什么时候起，他变得十分敏感。只要有小朋友对他稍微发点脾气，或者不小... -
第四章 学术与科学
第四章 学术与科学 第四章 学术与科学 英国人重视学术和科学研究，认为这是个人才智得以充分发挥的创造性活动，因此是高尚的劳动。在这些领域，产生了不少世界级的大师。 贝特兰·罗素（Bertrand Russell）是其中的一位。按艾耶尔（A.J.Ayer）的看法，罗素是位罕见的哲学家，他不仅把哲学中的一些专门问题与自然科学结合起来，而且与初等教育和高等... -
第1章 划清和孩子的界限
第1章 划清和孩子的界限 01 划清你和孩子的界限 不要在任何事情上把自己的想法强加给孩子，大人和孩子之间是平等的，管得越少孩子会越好。 尹老师，您好： 我有一个女儿，快15岁了，我跟她的关系非常不好。她对我的关心基本不接受，这让我很难受，现在又不敢打她，我只有用哭或是自虐来威胁她，但是好像也没有太大的作用，我该怎么办？我们经常因为很多事... -
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像金融大鳄一样理财 在明确了理财目标，并且存下一定的本金之后，我们就正式进入了理财的主要环节：打造一部“钱生钱”的理财机器，让本金自动增值。通俗一点讲就是“我该买什么才能赚钱”。 理财收益永远和经济增长、通货膨胀、政策和未来展望等因素息息相关。在不同的环境中，不同的资产会有不同的回报。绝大多数人最常犯的错误就是过多地把宝押在某一个“赢家资产”上，赌这个...