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第六章 春暖花开，让容颜在明媚的阳光里怒放（4）
第六章 春暖花开，让容颜在明媚的阳光里怒放（4） 春燥，你的肌肤完全可以拒绝 春季人体内热较旺，如不注意饮食清淡和规律生活，极易“引火上身”，你的皮肤就会出现一系列的问题，如干燥、脱皮、暗淡、过敏，等等。怎么办呢？《本草纲目》告诉你：春季皮肤的许多问题都是可以通过饮食、睡眠、养护等方式解决。 春季是万物生发的季节，阳气上升，易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的... -
第25节：认识你的肝(2)
第25节：认识你的肝(2) 《本草纲目》告诉你 美丽食：小麦、菊花、枸杞可补养肝气，有明目、抗衰老之功效。【小麦："陈者煎汤饮，止虚汗。"《本草纲目·谷部·小麦》。菊花："菊花，昔人谓其能除风热，益肝补阴。"《本草纲目·草部·野菊》】 美颜方：将50克枸杞与少量陈皮放在用两层纱布做的口袋内，然后与20克桂圆肉一起置入锅中，加适量的水，用大火煮半小时后至... -
第六章 春暖花开，让容颜在明媚的阳光里怒放（2）
第六章 春暖花开，让容颜在明媚的阳光里怒放（2） 茉莉花粥 《本草纲目》中记载，茉莉花“能清虚火，去寒积，抗菌消炎”，皮肤易过敏的女性朋友们吃这款粥最适合不过。取干茉莉花30克（鲜品60克）、粳米50克，加适量水煮粥，待粥将熟有浮油时离火，一定要趁热喝。常喝茉莉花粥，不但可以美容，还可以缓解痛经，因此经期也可以食用。 “澡”春三月，洗掉邪气困扰 《本... -
第30节：补肺三招(2)
第30节：补肺三招(2) 现代社会中，多数女人同吴女士一样，为了生存，不得不长时间地处于快节奏的生活和工作状态中，从而使得工作长期超负荷运转，精神压力很大，在不知不觉中将人体代谢平衡打破，出现精力透支的状况。这时，也许繁忙的事务、紧张的工作，使人无暇分心，因此感觉不到体内发生的这种渐进的变化。事实上，透支了的健康状况早已为病魔悄悄打开了大门，肾虚便随之而来... -
第五章 别忘了"窈窕淑女" 君子好求(2)
第五章 别忘了"窈窕淑女" 君子好求(2) 敲带脉减肥法 躺在床上，然后用手轻捶自己的左右腰部，100次以上就可以。人体的经脉都是上下纵向而行，只有带脉横向环绕一圈，就像一条带子缠在腰间。经常敲打带脉不仅可以减掉腰部赘肉，还可以治愈很多妇科疾病。 漂漂女的修“腹”之路 《本草纲目》里说，杏仁可“令汝聪明，老而健壮，心力不倦”，并且可以阻止身体对热量的... -
白玉凌霄花饰件
白玉凌霄花饰件 一 灵魂不灭，如玉永恒 二 凌霄向日，志存高远 三 历史余音，空谷回响 白玉凌霄花饰件 张彩娟 时代：元（1271～1368年） 尺寸：宽12.8厘米，高7.4厘米 出土信息：1962年出土于北京市海淀区德胜门外小西天清代黑舍里氏墓 北京作为元、明、清三朝古都，不仅地面上留下了绵延数公里的中轴线，还留下了皇宫、城墙、... -
明
明 青花折枝花卉纹荷叶盖罐 一 洪武青花折枝花卉纹荷叶盖罐的发现 二 洪武青花折枝花卉纹荷叶盖罐的装饰花纹 三 其他馆藏同类器型 四 关于洪武青花用料及大罐的制作工艺 五 结语 明 青花折枝花卉纹荷叶盖罐 裴亚静 时代：明洪武（1368～1398年） 尺寸：通高66厘米，口径25.3厘米，腹径42厘米，足径23厘米 出土信息：1... -
第28节：认识你的肝(5)
第28节：认识你的肝(5) 肺主气的功能正常，则气机通畅，呼吸均匀。若肺气不足，就可能出现水道壅塞，反映在容颜上则是肌肤干燥失泽、眼睑或面部浮肿、手足四肢浮肿等。 ☆肺主宣发与肃降 宣发，是宣布、发散的意思。肺主宣发是指由于肺气的推动，使气血津液得以散布全身，内而脏腑经络，外而肌肉皮毛，无处不到，以滋养全身的脏腑组织。肺气宣发通畅，则能主一身之气而呼吸... -
魏、晋
魏、晋 “大代”款铜鎏金释迦牟尼佛坐像 一 北魏“大代”款铜鎏金释迦牟尼佛坐像简介 二 对北魏“大代”款铜鎏金释迦牟尼佛坐像的认识 三 结论 魏、晋 “大代”款铜鎏金释迦牟尼佛坐像 邢鹏 时代：北魏太和（477～499年） 尺寸：通高27厘米，重量约4400克 出土信息：1977年出土于北京市延庆县宗家营村 北魏时期的佛教金铜造...