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效率
效率 办法不只一种 表达式编译、/o修饰符、qr/…/和效率 理解“原文”副本 Study函数 性能测试 正则表达式调试信息 效率 Perl Efficiency Issues 在大多数情况下，Perl中正则表达式的效率问题与任何使用传统NFA的工具一样。第6章介绍的技巧——内部优化、消除循环，以及“开动你的大脑”，都适用于Perl。 ... -
第12章 让孩子学会与人相处
第12章 让孩子学会与人相处 在协助儿童学习解决问题及社交技能之前，请记住三项原则：第一，不要为孩子解决任何问题；第二，你一旦让孩子自己解决问题，你就不能对他的解决方式过分苛求；第三，你自己要示范有弹性的问题解决策略。 你已经从第9、10和11章学会了如何帮助孩子挑战悲观的信念，以及如何为挫折的原因寻找正确的解答。这一步会帮助你预防孩子变得沮丧或是遇到... -
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正面应对 我写《四两拨千斤》这本书的时候，拜访了珀斯[24] 西澳大学的一个朋友。科林•麦克李奥德是一位临床心理学教授，研究焦虑症的专家。经过多年临床实践，他非常清楚大脑是如何做到无中生有、进而自我干扰的。 “很多时候我们担忧的是忧虑本身，”科林对我解释道，“我们会把担忧的事情和对事情恶化的担忧混为一谈！后面这种‘二级忧虑’随后占据了我们的大脑，让事情... -
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2.6 在现有的组织中设计 采取正确的态度发明或改善 现有组织需要改善现有的价值主张并主动创造出一个个新的价值主张。确保你了解在一个特定的项目开始时你在画布的哪一端上，因为每个项目需要一个不同的态度和过程。大的公司将有均衡的项目组合，涵盖从改善现有价值主张到创造新的价值主张。 在两者之间：扩展 在改善现有价值主张与创造全新价值主张时出现的一... -
科技要有慰藉人心的力量
科技要有慰藉人心的力量 科技要有慰藉人心的力量 我想和大家聊聊“科技生活化”，它听起来像前几年流行的“生活科技化”的反向镜像，那时候消费电子行业都倾向把科技元素嵌入生活，强调科技感。但科技生活化是什么呢？我觉得它的核心是，科技应该具有慰藉人心的力量。 如果说“生活科技化”是科技的炫技，那么“科技生活化”就是生活的悦己。 给大家举个例子，201... -
退出物理学界，成为生物学新人
退出物理学界，成为生物学新人 所有生命都是量子现象 理论物理学家吉姆·盖茨（Jim Gates）是与我关系最亲密的导师之一，也是超引力理论方面的先驱，而我在帝国理工学院研究的正是这一理论。盖茨曾告诉我，研究理论物理就像在没有声音的行星上长大的作曲家试图创作音乐一样。在试图追寻140亿年前宇宙中到底发生了什么时，我们确实有这种感受。有些时候，唯一能帮助我... -
如何通过反思来接受经验教训
如何通过反思来接受经验教训 如何通过反思来接受经验教训 如果你像当今文化中的大多数人一样，很少进行反思性思考，那么想培养自己反思的习惯，可能比你想象的要更难。想要提高反思能力，请务必将以下几点建议牢记于心。 1.留出时间进行反思 古希腊哲学家苏格拉底观察到：“未经审视的生命是不值得活的。”然而，对大多数人来说，反思或自我反省并不是自然而然的。由于各... -
第四章 用思维导图训练超强大脑
第四章 用思维导图训练超强大脑 思维导图是表达发散性思维的有效的图形思维工具，是一种革命性的思维工具。通过学习和使用思维导图可以培养孩子的思维能力、表达能力和写作能力。 如何用思维导图提高孩子的思维能力 在美国中小学，很多老师都在使用思维导图培养学生的思维能力。研究发现，使用思维导图可以让孩子在思维能力、表达能力、写作能力等方面有很大的提高。 什么... -
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崛起 荷兰吕伐登的斯坦德大学也是一所经历了调整变革的大学。斯坦德的所有人，包括老师和学生无须考虑自己的身份，他们将为事业准备的学习计划与奖学金和服务的奖励相结合，这种做法得到一致好评。事实上我们很难定义我们从哪里结束，从哪里开始。董事会前主席罗伯特·文斯特拉说：“我认为以领导力为教育重心的大学能教育出最好的学生。我们需要培养能够改变世界的领导者。我总是在...