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第12章 让孩子学会与人相处
第12章 让孩子学会与人相处 在协助儿童学习解决问题及社交技能之前，请记住三项原则：第一，不要为孩子解决任何问题；第二，你一旦让孩子自己解决问题，你就不能对他的解决方式过分苛求；第三，你自己要示范有弹性的问题解决策略。 你已经从第9、10和11章学会了如何帮助孩子挑战悲观的信念，以及如何为挫折的原因寻找正确的解答。这一步会帮助你预防孩子变得沮丧或是遇到... -
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美好人生日程表/工作日篇 5:15 醒了！昨晚睡得很好，醒来精神也特别好。 闹钟设在6：00，不过，我一般能在闹钟响之前就自然醒。 躺在床上，伸了几个懒腰，按摩一下腹部，转几圈眼睛，让身体渐渐醒来。 5:20 起床！打开窗，给房间透透气。然后刷牙、用护发素洗头、洗澡，清清爽爽开始新的一天！ 5:50 认认真真地做面部和颈部... -
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尽管在某些方面，人类应保持高等生物的姿态，但这一点与自然规律并不一致：虽然动物很早就被人类全面超越了，但自然还是赋予了它们某些超过人类的本领。蚂蚁和蜜蜂的群体社会组织能力过人，鸟儿能翱翔蓝天，鱼儿能畅游水底，马儿能在大地奔腾，狗儿能自我牺牲，这不都是大自然母亲赐予动物的过人之处吗？ 很久以前，整个地球上只有动物和植物。用我们最优秀的哲学家的话来说就是，那... -
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资治通鉴第一百二十三卷 宋纪五 太祖文皇帝中之上元嘉十三年（丙子、436） 宋纪五 宋文帝元嘉十三年（丙子，公元436年） [1]春，正月，癸丑朔，上有疾，不朝会。 [1]春季，正月，癸丑朔（初一），刘宋文帝患病，不举行朝会。 [2]甲寅，魏主还宫。 [2]甲寅（初二），北魏国主拓跋焘回宫。 [3]二月，戊子，燕王遣使入贡于魏，请送侍子。魏主... -
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资治通鉴第一百六十三卷 梁纪十九 太宗简文皇帝上大宝元年（庚午、550） 梁纪十九 梁简文帝大宝元年（庚午，公元550年） [1]春，正月，辛亥朔，大赦，改元。 [1]春季，正月，辛亥朔（初一），梁朝大赦天下，改年号为大宝。 [2]陈霸先发始兴，至大庾岭，蔡路养将二万人军于南野以拒之。路养妻侄兰陵萧摩诃，年十三，单骑出战，无敢当者。杜僧明马被伤，... -
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正面应对 我写《四两拨千斤》这本书的时候，拜访了珀斯[24] 西澳大学的一个朋友。科林•麦克李奥德是一位临床心理学教授，研究焦虑症的专家。经过多年临床实践，他非常清楚大脑是如何做到无中生有、进而自我干扰的。 “很多时候我们担忧的是忧虑本身，”科林对我解释道，“我们会把担忧的事情和对事情恶化的担忧混为一谈！后面这种‘二级忧虑’随后占据了我们的大脑，让事情... -
第二十章 伊朗访古记（下）
第二十章 伊朗访古记（下） 第三次去伊朗（2018年1月10—21日） 第二十章 伊朗访古记（下） 伊萨克万德崖墓 任超 摄 第三次去伊朗（2018年1月10—21日） 这次考察，一行八人，我、张木生、林梅村、王睿、梁鉴、任超，以及林梅村的学生达吾力江·叶尔哈力克和郝春阳。这八个人，除王睿、小郝没去过伊朗，其他人都去过。 前两次跑伊朗... -
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资治通鉴第四十三卷 汉纪三十五 世祖光武皇帝中之下建武十二年（丙申、36） 汉纪三十五 汉光武帝建武十二年（丙申，公元36年） [1]春，正月，吴汉破公孙述将魏党、公孙永于鱼涪津，遂围武阳。述遣子婿史兴救之，汉迎击，破之，因入；犍为界诸县皆城守。诏汉直取广都，据其心腹。汉乃进军攻广都，拔之，遣轻骑烧成都市桥。公孙述将帅恐惧，日夜离叛，述虽诛灭其家，犹...