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目录 Content 序言 本草养颜，由内而外（1） 用草本的精华安抚五脏 滋阴食物，本草送给女性的美容大礼 穴位按摩 本草纲目中最天然的养颜秘方 本草纲目中最天然的养颜秘方 -
第8节：做好关键时刻的"面子"工程(3)
第8节：做好关键时刻的"面子"工程(3) 女人谁不想青春永驻，永远健康，可是苦于岁月不饶人，从25岁起，女人的健康状况就开始走下坡路，所以一定要善待自己，早做预防，才能使自己的青春延展。 《本草纲目》告诉你 美丽食：驴肉、黄鳝具有补血养气、滋阴养肾的功效。【驴肉："补血益气，治远年劳损；煮汁空心饮，疗痔引虫。"《本草纲目·兽部·驴》。黄鳝："补中益血，... -
第26节：认识你的肝(3)
第26节：认识你的肝(3) 脾为后天之本、气血生化之源，其主运化，有统血、四肢及肌肉的作用，开窍于口，其华在唇。 ☆脾主运化 一是运化水谷精微。饮食入胃，经过胃的腐熟后，由脾来消化吸收，将其精微部分，通过经络，上输于肺。再由心肺输送到全身，以供各个组织器官的需要。一是运化水液。水液入胃，也是通过脾的运化功能而输布全身的。若脾运化水谷精微的功能失常，则气... -
第六章 春暖花开，让容颜在明媚的阳光里怒放（4）
第六章 春暖花开，让容颜在明媚的阳光里怒放（4） 春燥，你的肌肤完全可以拒绝 春季人体内热较旺，如不注意饮食清淡和规律生活，极易“引火上身”，你的皮肤就会出现一系列的问题，如干燥、脱皮、暗淡、过敏，等等。怎么办呢？《本草纲目》告诉你：春季皮肤的许多问题都是可以通过饮食、睡眠、养护等方式解决。 春季是万物生发的季节，阳气上升，易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的... -
第9节：周期补血法应对人生"三大事"
第9节：周期补血法应对人生"三大事" 周期补血法应对人生"三大事" ★女性生活百态 我的那位向客户催款去了，晚上不回来，儿子被想孙子的奶奶接走了，漆黑的夜只剩下我一个小女人孤独着、寂寞着。百无聊赖之际，便打开电脑浏览起网页来，突然我看见一个名为"豆豆"的网友发的帖子： 最近气色不好，面容憔悴苍白，肤色发黄、暗淡无光，医生说我是贫血，好可怖哦……哪位朋... -
第九章 由眼窥心 特立独行
第九章 由眼窥心 特立独行 第九章 由眼窥心 特立独行 “同志们，工作开始之前，我们先开个情况通报会……先向大家介绍一下这两位，中山市公安局经侦支队的邵政委、广东省公安厅的陈督察……大家随便坐……” 清晨的阳光刚刚洒进指挥的窗落，来自南国的两位同行落坐，向在座的中州同行点头示意着，主座的沈子昂清清嗓子，扫了一眼，基本到全了，除了远道而来的几位...