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第21节：预防气血淤滞，要远离恶性循环(5)
第21节：预防气血淤滞，要远离恶性循环(5) 此外，甘蔗还有以下妙用： 甘蔗切片涂搽，可以防止皮肤燥裂、口唇干裂； 用甘蔗汁漱口，可防止口臭，治疗口腔发炎疼痛； 用粳米熬粥，加放甘蔗汁，食之可以生津止渴、清热润燥，还可以解酒； 用蔗汁、葡萄酒各50克，混合服，早晚各一次，对慢性胃炎、反胃呕吐有很好的疗效。 第二章 安抚脏腑，于百花丛中脱颖而出 ... -
第二章 体质的变化取决于个人修为（4）
第二章 体质的变化取决于个人修为（4） 食速过快：呈现气虚或痰湿体质 胃强脾虚之人食欲旺盛，吃饭时狼吞虎咽，风卷残云，吃的又快又多；但是脾脏功能相对不足，难以运化，又常见饭后腹胀胸闷、肥胖无力、大便不调（或便秘，或便难，或便烂），这叫能纳不能化，俗话叫“嘴壮脾虚”。胃强脾虚，食量大、食速快的人，进入中年后基本上都会呈现程度不同的气虚、痰湿间夹体质。而且食... -
第五章 平和体质养生（2）
第五章 平和体质养生（2） 三、平和体质养生原则：不伤不扰，顺其自然 平和体质的人最重要的养生原则就是“不伤不扰，顺其自然”。 平和体质的人，虽然不一定强壮，但身体状况都不错，不要乱进补。现在很多人盲目进补，经常有病人问我，家里有亲戚朋友送的高丽参、冬虫夏草，很贵重，不吃太浪费，怎么吃呢？要知道高丽参、冬虫夏草不是粮食，是药，是药就有三分毒，人参用得不... -
Chapter_1
Chapter_1 本站所有资源部分转载自互联网！请支持正版，版权归作者所有！ 因为痛，所以叫青春：当你站在人生路口 很多时候，在学业上，在工作上，甚至在感情问题上，这些年轻人甚至还没有迈出踏进社会的第一步，就已经沦为一个“loser（失败者）”。在书中作者如实地把为人父母的成年人们所不曾来得及去了解的这代年轻人的困苦和不安展现了出来。作者帮助他们诊视... -
Chapter_2
Chapter_2 即是成为一名好老师，一名好学者。这一“好”字的含义有些模糊，目标如果太过遥远，产生的动力很可能不足，所以我订立了更具体更容易操作的目标，以一星期或一个月为期限。 想走出低迷吗？如果你真想如此，其实比想象的要简单。关键在于将时间周期弄得短一些，没错，就是解决好“今天”的事情就行。 “今天”很重要，今天该做的事情不要拖到明天去做。你只需...