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资治通鉴第四十五卷 汉纪三十 显宗孝明皇帝下永平四年（辛酉、61） 汉纪三十七汉明帝永平四年（辛酉，公元61年） [1]春，帝近出观览城第，欲遂校猎河内；东平王苍上书谏；帝览奏，即还宫。 [1]春季，明帝出宫，在附近观览洛阳城楼宅第，打算随后去河内郡行猎。东平王刘苍上书劝止。明帝看到奏书后，立即回宫。 [2]秋，九月，戊寅，千乘哀王建薨，无子，国... -
第三部分 你的孩子是乐观，还是悲观
第三部分 你的孩子是乐观，还是悲观 第5章 乐观小孩的养成规则 当你批评孩子或当孩子的面批评你自己时，必须十分谨慎，因为你在塑造孩子自责的解释风格，有两项规则你需要注意： 第一项规则就是准确，过分的夸大责骂会造成内疚与羞耻。 第二项规则是在实际可能范围之内，你应该以乐观的解释风格来批评孩子。 孩子的悲观并非与生俱来，也不是直接从现实得来的。许多人... -
中文版序言
中文版序言 或许你认为自己了解阿里巴巴，或许你认为自己了解马云，但很有可能你只是知道故事的中国部分。这本书会完整呈现故事的全部。 作为阿里巴巴高层唯一的一位美国人，我在阿里巴巴工作了近8年，亲眼见证了公司从马云的公寓一步一步发展成为当今世界最大的电子商务公司。在这8年的大部分时间里，马云是我的老板。我也一直跟随着马云，目睹了阿里巴巴的巨大成功，同时... -
第10章 让孩子学会解释
第10章 让孩子学会解释 习得性乐观不是从对世界持有未经证实的正面想法中而来，而是从“非负面”思维的力量中而来。容易抑郁的孩子，总是把注意力集中于自身或其他问题的最坏可能上。这样的孩子可以学着想想其他可能导致问题的因素，然后专心寻求可控制部分的问题解决方法。 一旦孩子看出了他的想法与感觉之间的关联后，你就可以将注意力集中在他的思维中最重要的部分：他的解... -
5.3 用OKR增进友情
5.3 用OKR增进友情 保持存在感 大学时期的友情 图5-4 各玩各的大学室友 表5-2 结交朋友OKR 表5-3 增进友情OKR 工作之后的友情 表5-4 维持职场友谊的OKR 中年友情 表5-5 中年友情OKR 老年友情 表5-6 维持老年友情的OKR 5.3 用OKR增进友情 俞敏洪大学毕业之后，创办了新东方，专... -
第五章：水深火热
第五章：水深火热 （1）催花毒手 第五章：水深火热 （1）催花毒手 江山代有人才出，各领导风骚数十年。 一代奇女子邓太后走时，她挥一挥衣袖，不曾带走半分云彩，却带走了一个传奇。而另一位奇女子挥一挥手，接过了她的接力棒，开始了新的传奇之旅。 这位“后继人”便是汉安帝刘祜的皇后阎姬。 阎姬之所以能成为接班人，那是因为他具备三大优势： 一是具有相... -
第2章 乐观需要从小培养
第2章 乐观需要从小培养 当发育期所带来的失败与被排斥的感觉开始时，抑郁就会达到值得警惕的程度。当前13岁的青少年中几乎有1/3的人都有抑郁的症状，等到他们高中毕业时，几乎有15%的人已经历过一次抑郁症。 与无助初次相遇 人类生命的头两年都花在如何从无助的情境中挣脱出来。初生婴儿几乎是完全无助的，是个只有一系列反射动作的生物。他哭的时候，妈妈就会过来...