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身心当知所损论
身心当知所损论 高子曰：吾人一身，所藉三宝具足。足则形生，失则形死。故修养之道，保全三者，可以长年。夫人一日之中，一家之事，应接无穷，而形劳百拙，起居不知节宣，万感不令解脱，乃恣意行为，尽力动荡，不知五脏六腑之精，所当珍惜，以养吾形；六欲七情之伤，所当远避，以安吾体。恃年力之壮，乃任意不以为劳，何知衰朽之因，死亡之速，由此而致？令人发槁形枯，蚕眠蝟缩... -
去病延年六字诀
去病延年六字诀 其法以口吐鼻取。 总诀 此行六字功夫秘要诀也。非此，六气行不到于本经，以此导之，若引经耳，不可不知。 肝若嘘时目睁精，肺知呬气手双擎。 心呵顶上连叉手，肾吹抱取膝头平。 脾病呼时须撮口，三焦客热卧嘻宁。 吹肾气诀 肾为水病主生门，有疾尪羸气色昏。 眉蹙耳鸣兼黑瘦，吹之邪妄立逃奔。 呵心气诀 ... -
运气除眼翳
运气除眼翳 伤热伤气，肝虚肾虚，则眼昏生翳，日久不治，盲瞎必矣。每日睡起时，趺坐凝息，塞兑垂帘，将双目轮转十四次，紧闭少时，忽然大睁，行久不替，内障外翳自散。切忌色欲，并书细字。 诀曰： 喜怒伤神目不明，垂帘塞兑养元精，精生气化神来复，五内阴魔自失惊。 掩耳去头旋 邪风入脑，虚火上攻，则头目昏旋，偏正作痛，久则中风不语，半身不...