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第1节：真正的美容大师是本草
第1节：真正的美容大师是本草 《本草纲目》中的女人养颜经 序 《本草纲目》对你说：真正的美容大师是本草 "你年轻的时候很美丽，身边有许许多多的追求者，不过跟那时相比，我更喜欢现在你经历了沧桑的容颜。"杜拉斯小情人的这句话也许误导了很多女性朋友，让她们以为沧桑的容颜会让女人更有魅力、更有韵味。殊不知，在这世界上，"恋老癖"的女人或许有一大把，但"恋老"的... -
第二章 花语心事，女人的美（5）
第二章 花语心事，女人的美（5） 巩俐容颜养护全攻略 从《红高粱》中惊艳亮相，到《大红灯笼高高挂》、《菊豆》、《秋菊打官司》、《霸王别姬》等一系列享誉国际的影片，巩俐开始走向世界。 很多人称巩俐是“最美东方女人”、“360度无死角美女”。那么，她是怎样任时光飞逝，而不让岁月在皮肤上随意雕刻的呢？ “我认为睡眠对皮肤有好处。如果睡眠不好或经常熬夜，就会... -
乐记
乐记 【原文】 【译文】 【原文】 【译文】 【原文】 【译文】 【原文】 【译文】 【原文】 【译文】 【原文】 【译文】 【原文】 【译文】 【原文】 【译文】 【原文】 【译文】 【原文】 【译文】 【原文】 【译文】 【原文】 【译文】 【原文】 【译文】 【原文】 【译文】 【原文】 【译文... -
前言
前言 爱美之心，古来有之。《诗经》中所描绘的美人“手如柔荑，肤如凝脂”，“巧笑倩兮，美目盼兮”，这样的情态典雅而不失风流，东方韵味逶迤而出。 而今，我们依然爱美，只是这份爱变得有些盲从而肤浅了。所谓时尚，大抵来自异国，他们有着不一样的肤色、不一样的发质，还有不一样的文化。这股潮流滚滚而来，把许多女子送上生产“美丽”的流水线，开始批量生产。于是，街头巷尾的... -
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第十章 由内而外 The 3rd Alternative Solving Life’s Most Difficult Problems 当你试图解决跟朋友、同事，或是家人之间的一项艰难冲突，而事情的发展不如你所愿时，难免会感到挫折。此时需要更多内在意志与力量。当问题越重大，就越需要内在的安全感、充沛的双赢思考、耐心、爱、尊重、勇气、同理心、坚忍不... -
第17节：预防气血淤滞，要远离恶性循环(1)
第17节：预防气血淤滞，要远离恶性循环(1) ☆预防气血淤滞，要远离恶性循环 怎样才能预防气血淤滞呢？比较关键的一点是要避免容易出现的一种恶性循环。人体中的垃圾越多，越需要更多的血气来清除它们，但人的血气又会因为体内垃圾的增多和血脉的阻塞而减少，这就形成了恶性循环，这也正是人体衰老的原因所在。所以，人要想健康不老，就要做到以下三点：减少体内的垃圾；增加血... -
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杜若飞从一个无比漫长的梦中醒来，发现自己赤身裸体地躺在床上。 他呆滞了许久，仿佛这个梦是如此之长，长得让他忘记了自己原本应该身在何处。终于他认出来，这是自己租住了三年的老房间。陈旧的20世纪90年代装修风格，略显浮夸的石膏吊顶，木踢脚线，墙纸经过许多个阴湿的梅雨季之后已经泛黄，角落浮现青黑色的霉斑，看不出原来的颜色。一张床、一张书桌和一套衣柜，都是用廉价... -
动机
动机 动机是游戏中的一个关键概念。在参考各种研究时，重要的是分清内生和外驱两种动机。动机是不是主要由学员驱动？那么这叫作内生动机。或者动机源自外部的因素？这就是所说的外驱动机。掌握这两个元素和两者关系的研究成果就把握住了游戏化思想的要冲。 内生动机 当人们因自身原因、享受快乐、获得学习机会或体验成就感而从事某种活动时，内生动机在起作用1。莘莘学子为自己... -
第6节：做好关键时刻的"面子"工程(1)
第6节：做好关键时刻的"面子"工程(1) 第十一章 做好关键时刻的"面子"工程 "你可以再靠近一点！"这句广告语之所以能在短时间内成为人们耳熟能详的口头语，多少证明了"面子"问题被很多人关注，尤其是女性。每个女人都希望自己拥有一张娇媚容颜，其实做好关键时刻的"面子"工程，你的美梦便会成真。 早晨起床后，找点时间养护容颜 晚上，皮肤需要通通风 失眠让... -
第五章 别忘了"窈窕淑女" 君子好求(1)
第五章 别忘了"窈窕淑女" 君子好求(1) 谁不爱柳腰身 《本草纲目》记载，香蕉味甘、性寒，具有润肺养阴、清热生津、润肠通便的功能。女性朋友如果每天坚持吃一两根，将有助于排出体内毒素，收缩腰腹，焕发由内而外的健康美丽。 “万人迷”陈好，拥有魔鬼的身材、美丽的面庞，还有勾人心魂的纤纤细腰。曾几何时，你也许和她一样有着结实纤细的小蛮腰，但有一天你突然发现，...