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内容简介
内容简介 “美丽是娇贵的尤物，容颜是建立在名牌化妆品上的结果”，提到保养，很多人首先想到的就是去美容院，用高级护肤品。其实，只要多吃养颜美容的食物，平时注意和花花草草“亲密接触”，照样能让肌肤光彩照人，其效果不亚于其他方法。以《雀之灵》声名远播的杨丽萍就为我们提供了《本草纲目》这一养颜真经。 《本草纲目》是我国明朝著名本草学家、医学家、博物学家李时珍... -
第五章 别忘了"窈窕淑女" 君子好求(3)
第五章 别忘了"窈窕淑女" 君子好求(3) 做女人就要做“胸猛”女人 《本草纲目》中记载了很多具有丰胸功效的食物，比如木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋活血，女性经常食用这些具有丰胸功效的食物，就能实现自己的丰胸愿望。 市面上的丰胸产品很多，外涂内服都有，但这些产品中大多含有激素，对人体容易产生副作用，所以还是以食补的方式更为安全可靠，既享受了美食，又在不经... -
第18节：预防气血淤滞，要远离恶性循环(2)
第18节：预防气血淤滞，要远离恶性循环(2) 你是不是也惊讶于莎莎的奇妙经历？其实甜蜜、和谐的性爱可以使女性肤若凝脂，眉黛含春，愈加光彩照人，确实是一种特殊而又无价的"美容剂"。 ☆"性爱"能美容的科学分析 有关专家也说，适度和谐的性爱，不仅有助于身心健康、益寿延年，而且有益于青春和美容，尤其对女性更为明显。 这听起来怪怪的理论究竟是为什么呢？ 原... -
第六章 春暖花开，让容颜在明媚的阳光里怒放（1）
第六章 春暖花开，让容颜在明媚的阳光里怒放（1） 让味蕾和春天一起苏醒 春天是四时之首，万象更新之始，肌肤也处于新陈代谢的旺盛期，这个季节，正是给肌肤补充营养的好时候。因此，李时珍主张春季进补养颜应“省酸增甘，以养脾气”，即少吃酸味食物，多吃甘味的食物以滋养肝脾，这样对养颜保健大有裨益。 春天与美丽永远是如影相随的。春天是人体生理机能、新陈代谢最活跃的... -
第20节：预防气血淤滞，要远离恶性循环(4)
第20节：预防气血淤滞，要远离恶性循环(4) 其实唾液是津液的一种。津液是体内各种正常水液的总称，包括各组织器官的内在体液和分泌物，如胃液、肠液、唾液、关节液等，习惯上也包括代谢产物中的尿、汗、泪等。津液以水分为主体，其中含有大量的营养物质，是构成和维持人体生命活动的主要物质之一。 各种津液因性质、分布和功能不同，又分为津和液两类。存在于气血之中，散布于... -
第五章 别忘了"窈窕淑女" 君子好求(5)
第五章 别忘了"窈窕淑女" 君子好求(5) 窈窕曲线，排毒中求 《本草纲目》中记载了大量具有减肥功效的食物，比如黄瓜具有清热解毒、生津止渴的功效；木耳有排毒解毒、清胃涤肠等功效；苦瓜有除邪热、解劳乏、清心明目、排毒养颜的功效；绿豆有清热、解毒、去火的功效，而且绿豆也是我国中医常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。因此，想要减肥的女性不用节食，靠吃就可以轻... -
第三章 刷新颜面，美丽从这里起飞（2）
第三章 刷新颜面，美丽从这里起飞（2） 在早上九、十点的时候喝一杯水，在中饭前半小时再喝一杯水，有助于润肠。这是上午三杯水的喝法。 下午时间较长，可以在一点到两点喝一杯水，三点到四点喝一杯水，然后在晚饭前半小时喝一杯水，这样是六杯水。 晚上在七点到八点之间再喝一杯水，然后在睡前半小时再喝一杯蜂蜜水，这样一天八杯水就喝完了。 此外，在所有水中，开水是最... -
魏、晋
魏、晋 “大代”款铜鎏金释迦牟尼佛坐像 一 北魏“大代”款铜鎏金释迦牟尼佛坐像简介 二 对北魏“大代”款铜鎏金释迦牟尼佛坐像的认识 三 结论 魏、晋 “大代”款铜鎏金释迦牟尼佛坐像 邢鹏 时代：北魏太和（477～499年） 尺寸：通高27厘米，重量约4400克 出土信息：1977年出土于北京市延庆县宗家营村 北魏时期的佛教金铜造... -
第二章 花语心事，女人的美（2）
第二章 花语心事，女人的美（2） 养颜术三：食用花卉。 食用花卉可令皮肤滋润营养、细腻光滑、保持弹性。《本草纲目》中记载了大量花卉美容保健的方法。如白菊花“令头不白，染髭发令黑，益颜色”，茉莉花“蒸油取液，作面脂头泽，长发润燥、香肌”。杨贵妃就经常食用玫瑰花、牡丹花、洛神花、菊花等。 养颜术四：温泉沐浴和拍打之功。 “红玉膏”能使杨贵妃容颜不老，而“... -
导读
导读 清·汪昂《本草备要》为临床实用中药著作，自刊行以来，风行海内，其刊行版次之多，为古代药书之冠。该书选药精当，突出重点药效，使用方法翔实，既适合于初学中医药者，也是中医人员最实用便捷的临床用药参考书。 一、《本草备要》与作者 《本草备要》初刊于1683年，增订于1694年。自刊行以来，翻印次数至少超过200余次，在古代临床实用本草中影...