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本章导读 保持健康其实并不难，只要我们掌握身体的规律，养成科学良好的生活习惯，就能逆生长，每一天都比昨天更健康、更美丽、更精力充沛。 如果我们把健康作为一个单独的生命轮来看，那么精神生活就是它的轴心，带动整个健康轮转动，它再加上高质量的睡眠、营养和运动，就能打造一个欢乐滚动的健康轮，焕发生命的光彩。 本章要点 • 当我们打造了一个欢乐滚动的生命轮，... -
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留足过冬的粮食比什么都重要 钱小俊一个下午都坐在电脑前整理电子文书，工作结束已是傍晚时分，他和妻子回到了养老院，此时的他肩膀和手臂酸痛不已，腿也使不上力气，于是他不禁意识到自己果然是老了。在养老院吃完晚饭后，从一帮正在休息大厅里聚精会神地看电视的老人身旁经过，他一言不发地回到自己的房间，开始仔细地回想起这一天的经历。 回想起年轻时候，钱小俊在30多岁就... -
不要为明天忧虑
2007年5月18日 不要为明天忧虑 只有老穆和牛哥没有被关仓，其他人都被关仓。老穆只赚了十几美元，牛哥只赔了几美元。唐小鸭又赔了80多美元，明天他的仓位从300股降到200股，关仓额从80美元降到50美元。逆水行舟，不进则退啊。市场确实也不好做，不过，相比之下，老穆就是比唐小鸭的自我控制力更强一些：老穆感觉不对，就用100股做交易，下... -
1.3 搭建程序员的博客平台
1.3 搭建程序员的博客平台 1.3 搭建程序员的博客平台 笔者从大四开始写博客，起初只是将博客作为一个知识积累的地方，慢慢地便养成了一种习惯。写博客不仅可以强化自己的知识，还可以分享给更多的开发者。 -
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别想滴水不漏地记账 很多人无法养成记账习惯的主要原因，就是太追求“完美”。家庭账簿固然要求内容基本正确，但更重要的目的是要了解一个整体的金钱流向。如果太过要求完美，连1分钱也不漏掉，最终会搞得记录的人疲惫不堪。 -
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要诀10 保持健康，享受人生 谁都知道，在退休生活中健康最为重要，但大部分人好像并没有认真地考虑这个问题，这可能是因为现在的身体状况良好，所以总会觉得“应该不会有事”。但你知道吗？其实在晚年出现严重健康问题的人群中，有相当一部分人在年轻时身体并没有任何毛病。体弱多病的年轻人会将健康视为头等大事，在生活中会时刻关注自己的身体状况，而那些身体健康的人由于过分... -
第三节 通向现代国家的亚洲道路
第三节 通向现代国家的亚洲道路 在《民主和专制的社会起源》一书的第二部分，摩尔对中国、日本、印度三个国家迈向现代世界的历程进行了描述，分别将它们作为共产主义、法西斯主义与亚洲式民主道路的典型进行分析。这部分的文字，在篇幅上远远超过第一部分（多出2/3），由此我们不得不佩服，摩尔作为一个西方人，对亚洲历史居然如此熟悉。本节是对摩尔讲述内容的简单概括。 在正... -
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快使用家庭账簿 钱小俊一回到房间，立刻就上网寻找正确使用家庭账簿的方法，因为他不想再犯之前记了没几天便放弃的错误，想学习一下其他高手们使用家庭账簿的诀窍。据高手们的经验之谈，有了家庭账簿后，就很容易把握收入和支出的变化，由于每天知道了收支情况，消费也会变得更合理，无节制的信用卡消费将得到控制，自然而然地让人养成节约的习惯。不仅如此，还能让人的视野放宽，将...