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09 刻意练习
09 刻意练习 什么能让你成为国际象棋大师 一口气记住30个数字的绝妙方法 古老的位置记忆法 专家的大脑有何不同 花1万小时你就能成为天才吗 心理定向、激情、自我调节与刻意练习间的关系 “10年法则”只是一个平均值 不同领域的状况是千差万别的 09 刻意练习 重燃耶鲁梦 我如饥似渴地翻阅着认知心理学教材。当我读到多元智能的章节时，心头... -
第一章 舒适，是强者最大的敌人
第一章 舒适，是强者最大的敌人 请把不适的状态宣布为幸福 一、对“不适”的定义，决定你能不能变强 重新定义“舒适”，你会获得什么 主动体验“不适”，为我们打开一个新的窗口 成长的“拉伸”——用“幸福”的新定义战胜恐惧 二、你所谓的舒适，不过是在浪费生命 舒适让你“满足于现状” 舒适破坏你对环境的“免疫力” 舒适在消灭你“上进的潜能” 三、珍惜... -
杀手人猿与嬉皮黑猩猩
杀手人猿与嬉皮黑猩猩 图6–1 杀手人猿？在荷兰阿纳姆动物园的灵长类园中，4头黑猩猩（左侧）在欺凌、威胁并攻击另一头黑猩猩（图右）。照片摄于20世纪70年代末 图6–2 恩戈戈战争，1998~2009年。恩戈戈黑猩猩对邻近的地盘发动了数十次突袭（左图中的黑线），杀死了21只黑猩猩，最终将战事最频繁的地区据为己有（右图中阴影部分） 图6–3 嬉皮黑猩猩：刚... -
第8章 教育需要清醒和勇气
第8章 教育需要清醒和勇气 PART 1 走出坑人的陷阱 01 儿童“感统失调”的主要病因是成人心理失调 如果他写字不好、运动功能不太协调就是病的话，世上真没有一个健康孩子了。 尊敬的尹老师： 我有一个儿子，11岁，五年级。班主任老师找我聊儿子的学习情况，第一句话就是：“我发现这孩子有学习障碍。比如写字，总是写得乱七八糟，不该出头的地... -
送葬人之友
送葬人之友 为我们时代的和平 战争缔造国家，国家实现和平 战争猪 表前1 多种多样的方式：历史学家尼尔·弗格森设计的政府形式“菜单” 进攻计划 送葬人之友 23岁那年，我差点死于战火。 那是1983年9月26日的夜晚，大约9点半。我当时正在英格兰剑桥一间租来的屋子里，俯身在一台手动打字机后面，敲着我考古学博士论文的第一章。此前，我刚刚在希腊... -
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哪一种特性最能明确地将我们与类人动物区分开来？当然，人类最突出的特性应该是我们善于创造新的思维方式。 浪漫主义者：依你看，我们与动物最大的区别在于是否拥有思维，然而，或许我们的意识体验的丰富性更为特别，其丰富性在于我们活着的感觉，心无旁骛地去看夕阳、聆听鸟儿叫声的喜悦，或是发自内心地唱一首歌、跳一支舞的快乐。 决定论者：人们使用“不由自主地”一词... -
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憎 我生平怕看见干笑，听见敷衍的话；更怕冰搁着的脸和冷淡的言词，看了，听了，心里便会发抖。至于惨酷的佯笑，强烈的揶揄，那简直要我全身都痉挛般掣动了。在一般看惯、听惯、老于世故的前辈们，这些原都是“家常便饭”，很用不着大惊小怪地去张扬；但如我这样一个阅历未深的人，神经自然容易激动些，又痴心渴望着爱与和平，所以便不免有些变态。平常人可以随随便便过去的，我不幸...