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    改变不良认知,恢复内心能量 要想改变不良认知,恢复强大的内心,关键就是要不断地“自我蜕变”。自我蜕变就像昆虫破茧成蝶一样,会帮助我们将裹在身上的不良认知一层一层剥落下来,将内心还原到一个强大而完整的状态,然后振翅高飞。 自我蜕变由以下两部分组成。 清理不良认知 从记忆的源头来分,我们可以把不良认知分成两类:第一,记得源头事件的不良认知;第二,不记得...
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    第八章 平民百姓的生活面貌 你一定会喜欢这些平民百姓。 他们很脏很臭,看来很不讨喜,因为他们一年到头无分寒暑地日夜操劳,形容憔悴、伤痕累累、营养不良、疾病缠身。那为什么你还会喜欢他们?因为他们的命运很容易追踪;百年复百年,他们做的都是同样的事,几乎所有的人都在耕种。 要讨论平民百姓,我们不必列时代年表;这里有张图,显示他们极少出现变化。下页的图显示...
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    154 2025-06-18 《游戏改变人生》
    我 们本就具备力量去带着游戏心态思考和生活,并因此变得更强大、更快乐、更勇敢。我们要做的仅仅是在游戏化框架内把这种力量转变为具体行动。 《超好》用7条简单的规则为你提供了这一框架,只要你希望在生活里应对挑战或实现积极的变化,就可以运用。这7条规则会让你更容易借助自己的天生游戏优势,即第一部分讨论过的那4项优势: 控制注意力,进而控制自己想法和感受...
  • 发起一个正面管教学习小组

    148 2025-06-17 《正面管教》
    发起一个正面管教学习小组 发起一个正面管教学习小组 1965年对我来说是奋争的一年。我想做个好妈妈,可我却天生不是块好料。我非常推崇这本书中所讲的理念,却又常常积习难改。主持家长学习小组使我能坚持正确的做法,并且极大加深了我对这些概念的理解,提高了我的实际应用能力。 《正面管教》的第一版出版以后,我和莱恩.洛特办了一个家长示范实验班。这个实验班采用《...
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    资治通鉴第一百八十七卷 唐纪三高祖神尧大圣光孝皇帝上之下武德二年(己卯 、619) 唐纪三唐高祖武德二年(己卯,公元619年) [1]春、正月,壬寅,王世充悉取隋朝显官、名士为太尉府官属,杜淹、戴胄皆预焉。胄,安阳人也。隋将军王隆帅屯卫将军张镇周、都水少监苏世长等以山南兵始至东都。王世充专总朝政,事无大小,悉关太尉府;台省监署,莫不阒然。世充立三牌于...
  • 论语全篇 卫灵公篇第十五

    143 2025-06-11 《论语》
    论语全篇 卫灵公篇第十五 论语全篇 卫灵公篇第十五 【本篇引语】 《卫灵公》篇包括42章,其中著名文句有:“无为而治”;“志士仁人,无求生以害仁,有杀身以成仁”;“人无远虑,必有近忧”;“躬自厚而薄责于人”;“君子求诸己,小人求诸人”;“己所不欲,勿施于人”;“小不忍则乱大谋”;“人能弘道,非道弘人”;“当仁不让于师”;“有教无类”;“道不同,不相为...
  • 论语全篇 泰伯篇第八

    139 2025-06-11 《论语》
    论语全篇 泰伯篇第八 论语全篇 泰伯篇第八 【本篇引语】 《泰伯》篇共计21章,其中著名的文句有:“鸟之将死,其鸣也哀;人之将死,其言也善”;“任重而道远”;“死而后已”;“民可使由之,不可使知之”;“不在其位,不谋其政”等。本篇的基本内容,涉及到孔子及其学生对尧舜禹等古代先王的评价;孔子教学方法和教育思想的进一步发挥;孔子道德思想的具体内容以及曾子...
  • (4)直如弦,曲如钩

    (4)直如弦,曲如钩 (4)直如弦,曲如钩 汉桓帝即位之后,仍然是梁家手中的一个傀儡而已,因此,在梁冀的“暗示”下,马上玩起了“知恩图报”。他赏赐“拥立”之首功的梁冀一万三千户(后来追加到三万户),开大将军府,与三公之府合称“四府”(后来大将军府的官属成倍增加,超出三公府一倍)。又封梁冀之子和两个弟弟为万户侯。与此同时,三公与七名太监跟着受封:太尉胡广...
  • 列传第五十一

    列传第五十一 列传第五十一 ○李乂薛登韦凑 从子虚心虚舟韩思复 曾孙佽张廷珪王求礼辛替否 李乂,本名尚真,赵州房子人也。少与兄尚一、尚贞俱以文章见称,举进士。景龙中,累迁中书舍人。时中宗遣使江南分道赎生,以所在官物充直。乂上疏曰:“江南水乡,采捕为业,鱼鳖之利,黎元所资,土地使然,有自来矣。伏以圣慈含育,恩周动植,布天下之大德,及鳞介之微品。虽云雨之...
  • 列传第三十

    列传第三十 列传第三十 王肃 刘芳孙逖 芳从子懋 常爽孙景 王肃,字恭懿,琅邪临沂人也。父奂,齐雍州刺史,《南史》有传。肃少聪辩,涉猎经史,颇有大志。仕齐,位秘书丞。父奂及兄弟并为齐武帝所杀。太和十七年,肃自建鄴来奔。孝文幸鄴,闻其至,虚衿待之,引见问故。肃辞义敏切,辩而有礼,帝甚哀恻之。遂语及为国之道。肃所陈说,深会旨,帝促席移景,不觉坐之疲也。肃...