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第14节：女性生活百态(4)
第14节：女性生活百态(4) 本草纲目》告诉你 美丽食：紫菜、芹菜、莲藕粉具有很好的补血功效。 【紫菜："烦热、病瘿瘤脚气者。"《本草纲目·菜部·紫菜》】 美颜方：将藕粉倒入杯中，冲入适量的开水，搅拌均匀至透明状即可食用。不但有淡淡的令人陶醉的香气，还有通络补血的功效。 【美丽呼叫转移】 Q："汇仁乌鸡白凤丸，女人的问题女人办。"这广告词惹得我的... -
第二章 体质的变化取决于个人修为（4）
第二章 体质的变化取决于个人修为（4） 食速过快：呈现气虚或痰湿体质 胃强脾虚之人食欲旺盛，吃饭时狼吞虎咽，风卷残云，吃的又快又多；但是脾脏功能相对不足，难以运化，又常见饭后腹胀胸闷、肥胖无力、大便不调（或便秘，或便难，或便烂），这叫能纳不能化，俗话叫“嘴壮脾虚”。胃强脾虚，食量大、食速快的人，进入中年后基本上都会呈现程度不同的气虚、痰湿间夹体质。而且食... -
第32节：胃–人体的加油站
第32节：胃—人体的加油站 胃—人体的加油站 ★女性生活百态 看着周围的人一个个都有了归宿，菁十分着急。其实菁的相貌不错，身材也还可以，但为什么丘比特的箭就射不到自己身上呢？菁总是这样问自己。苦恼归苦恼，菁从不会委屈自己的胃。 这天她像往常一样来到"老地方"点了自己爱喝的玉米羹。"小姐你好，两个月来我一直看着你点这个玉米羹，我也每天喝，我们可以交个朋... -
目录（3）
目录（3） 第三篇只要一生的美丽，不把年龄当做问题 第十季 “轻女”，不化妆照样赚取回头率 “铁”打的青春，别让坏情绪毁掉了容颜/111 青春战“痘”，号角已经吹响/112 “均衡美人”与脂肪和谐相处/114 别再“孔”慌，从容解决毛孔问题/116 不做“熊猫”，真功夫除去黑眼圈/117 第十一季 “盈”女人，赢天下 别让夜生活成了美丽... -
第二章 花语心事，女人的美（2）
第二章 花语心事，女人的美（2） 养颜术三：食用花卉。 食用花卉可令皮肤滋润营养、细腻光滑、保持弹性。《本草纲目》中记载了大量花卉美容保健的方法。如白菊花“令头不白，染髭发令黑，益颜色”，茉莉花“蒸油取液，作面脂头泽，长发润燥、香肌”。杨贵妃就经常食用玫瑰花、牡丹花、洛神花、菊花等。 养颜术四：温泉沐浴和拍打之功。 “红玉膏”能使杨贵妃容颜不老，而“... -
目录
目录 Content 序言 本草养颜，由内而外（1） 用草本的精华安抚五脏 滋阴食物，本草送给女性的美容大礼 穴位按摩 本草纲目中最天然的养颜秘方 本草纲目中最天然的养颜秘方 -
第六章 春暖花开，让容颜在明媚的阳光里怒放（3）
第六章 春暖花开，让容颜在明媚的阳光里怒放（3） 春季是皮肤获得滋养的最佳时期，以下推荐几款既简单又实用的营养面膜。 适用于油性皮肤的面膜：用牛奶冲麦片粥，调匀成糊状，涂在脸上，保留10～15分钟后用温水洗净，再往脸部轻拍些凉水。 适用于中性皮肤的面膜：1匙蜂蜜加约1/3匙柠檬汁，调匀后涂在脸上，保持20分钟或更长时间后洗去。 适用于干性皮肤的面膜：... -
第六章 春暖花开，让容颜在明媚的阳光里怒放（4）
第六章 春暖花开，让容颜在明媚的阳光里怒放（4） 春燥，你的肌肤完全可以拒绝 春季人体内热较旺，如不注意饮食清淡和规律生活，极易“引火上身”，你的皮肤就会出现一系列的问题，如干燥、脱皮、暗淡、过敏，等等。怎么办呢？《本草纲目》告诉你：春季皮肤的许多问题都是可以通过饮食、睡眠、养护等方式解决。 春季是万物生发的季节，阳气上升，易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的... -
第五章 别忘了"窈窕淑女" 君子好求(3)
第五章 别忘了"窈窕淑女" 君子好求(3) 做女人就要做“胸猛”女人 《本草纲目》中记载了很多具有丰胸功效的食物，比如木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋活血，女性经常食用这些具有丰胸功效的食物，就能实现自己的丰胸愿望。 市面上的丰胸产品很多，外涂内服都有，但这些产品中大多含有激素，对人体容易产生副作用，所以还是以食补的方式更为安全可靠，既享受了美食，又在不经... -
第五章 别忘了"窈窕淑女" 君子好求(7)
第五章 别忘了"窈窕淑女" 君子好求(7) 颈部－－最危险的年龄泄密者 好莱坞顶级影星奥黛丽·赫本喜欢把檀香精油、天竺葵精油6～8滴，滴于10毫升甜杏仁油中，在秋冬干燥的季节，每天或隔天按摩颈部，以保持颈部滋润和弹性，减少褶皱。女人应该向她学习，把颈部保养提上美容日程。 颈部支撑着整个头部的重量，又经常暴露在外，是最需要保养的部位，但是很多女性却疏于对...