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第二章 花语心事，女人的美（4）
第二章 花语心事，女人的美（4） 4.多促消化，代谢正常 关之琳认为皮肤的保养和肠胃的消化功能有直接的密切联系。“如果消化系统好，表示你的身体状况至少一半以上没问题。”因为我们无论吃得再怎么健康，总有些不好的物质沉淀，会造成身体的负担，适时地将这些物质排放出去是非常重要的。但关之琳并不赞成借助外力的方式来达到这个目的，“必须让身体去做这件事，那才合乎自然... -
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卷十一 列传第一 后妃上 宋孝穆赵皇后 孝懿萧皇后 武敬臧皇后 武张夫人 文章胡太后 少帝司马皇后 文元袁皇后 孝武昭路太后 明宣沈太后 孝武文穆王皇后 前废帝何皇后 明恭王皇后 后废帝陈太妃 后废帝江皇后 顺陈太妃 顺谢皇后 齐宣孝陈皇后 高昭刘皇后 武穆裴皇后 文安王皇后 郁林王何妃 海陵王王妃 明敬刘皇后 东昏褚皇后 和王皇后 六宫位号，前史代... -
第11节：女性生活百态(1)
第11节：女性生活百态(1) 此外，鸡心、鸡胗等动物内脏也是美味低脂的补铁食物。如果担心肉类当中的脂肪过多，不妨从烹调方法上下工夫，选择蒸、煮、烤、焖等烹调方式，不放或少放烹调油，甚至通过烹调把肉当中的脂肪除去一部分，就可以降低吃肉发胖的风险。 这里我还要为大家提供一个补血美容小秘方：每天晚上睡觉前按摩血海和足三里两穴，直到有酸胀感为止，这可有效"生血"... -
第三章 刷新颜面，美丽从这里起飞（4）
第三章 刷新颜面，美丽从这里起飞（4） 有首古诗这样说：“水是眼波横，山是眉峰聚。”眼睛常被比喻为秋水，眉毛则是水边的风景，假如没了风景，也就不能显现水的柔美了。但是为了更彻底地修眉，有些女性干脆把眉毛都剃光，然后用眉笔画出自己喜爱的线条。人体是天地生成的一个最完美的“仪器”，任何零部件都有它不可替代的作用，眉毛也是如此，它可以为眼睛挡风遮雨，如果把眉毛剃... -
卷五十四 列传第四十四
卷五十四 列传第四十四 卷五十四 列传第四十四 梁简文帝诸子 元帝诸子 简文二十子。王皇后生哀太子大器、南郡王大连。陈淑容生寻阳王大心。左夫人生南海王大临、安陆王大春。谢夫人生浏阳公大雅。张夫人生新兴王大庄。包昭华生西阳王大钧。范夫人生武甯王大威。褚修华生建平王大球。陈夫人生义安王大昕。朱夫人生绥建王大挚。其临川王大款、桂阳王大成、汝南王大封、乐良王... -
第三章 刷新颜面，美丽从这里起飞（5）
第三章 刷新颜面，美丽从这里起飞（5） 怎么给耳朵美容呢？其实很简单，平时洗脸时要照顾到耳朵，做面膜时给耳朵也留点，涂护肤品时也擦擦耳朵，等等。另外，《本草纲目》记载，山药久服可使人耳聪目明，可益肾健脾胃，润皮毛。所以，爱美的女人可以把苦瓜粉、山药粉放入杯中，用热水冲泡，加入蜂蜜（或白糖）搅拌饮用。当然，你也可以将山药粉与蜂蜜、水一起搅拌均匀后，涂在脸上做... -
第五章 别忘了"窈窕淑女" 君子好求(3)
第五章 别忘了"窈窕淑女" 君子好求(3) 做女人就要做“胸猛”女人 《本草纲目》中记载了很多具有丰胸功效的食物，比如木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋活血，女性经常食用这些具有丰胸功效的食物，就能实现自己的丰胸愿望。 市面上的丰胸产品很多，外涂内服都有，但这些产品中大多含有激素，对人体容易产生副作用，所以还是以食补的方式更为安全可靠，既享受了美食，又在不经... -
第二章 体质的变化取决于个人修为（5）
第二章 体质的变化取决于个人修为（5） 身体过逸：转化为瘀血体质 过逸就是指人少活动，太安逸。晚上看电视，工作用电脑，有空闲搓麻，上楼有电梯，出门坐汽车，连走路都嫌麻烦、费劲，这是一种迷失人类自我的生活方式，促生或加重瘀血、痰湿、气郁、湿热等郁滞性体质，很危险。 神要静养，形要动养。动起来，气机畅通，消化、情绪就好，少腹胀、郁闷；代谢旺盛，内环境就清洁... -
第五章 别忘了"窈窕淑女" 君子好求(7)
第五章 别忘了"窈窕淑女" 君子好求(7) 颈部－－最危险的年龄泄密者 好莱坞顶级影星奥黛丽·赫本喜欢把檀香精油、天竺葵精油6～8滴，滴于10毫升甜杏仁油中，在秋冬干燥的季节，每天或隔天按摩颈部，以保持颈部滋润和弹性，减少褶皱。女人应该向她学习，把颈部保养提上美容日程。 颈部支撑着整个头部的重量，又经常暴露在外，是最需要保养的部位，但是很多女性却疏于对... -
内容简介
内容简介 “美丽是娇贵的尤物，容颜是建立在名牌化妆品上的结果”，提到保养，很多人首先想到的就是去美容院，用高级护肤品。其实，只要多吃养颜美容的食物，平时注意和花花草草“亲密接触”，照样能让肌肤光彩照人，其效果不亚于其他方法。以《雀之灵》声名远播的杨丽萍就为我们提供了《本草纲目》这一养颜真经。 《本草纲目》是我国明朝著名本草学家、医学家、博物学家李时珍...