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09 刻意练习
09 刻意练习 什么能让你成为国际象棋大师 一口气记住30个数字的绝妙方法 古老的位置记忆法 专家的大脑有何不同 花1万小时你就能成为天才吗 心理定向、激情、自我调节与刻意练习间的关系 “10年法则”只是一个平均值 不同领域的状况是千差万别的 09 刻意练习 重燃耶鲁梦 我如饥似渴地翻阅着认知心理学教材。当我读到多元智能的章节时，心头... -
第一章 舒适，是强者最大的敌人
第一章 舒适，是强者最大的敌人 请把不适的状态宣布为幸福 一、对“不适”的定义，决定你能不能变强 重新定义“舒适”，你会获得什么 主动体验“不适”，为我们打开一个新的窗口 成长的“拉伸”——用“幸福”的新定义战胜恐惧 二、你所谓的舒适，不过是在浪费生命 舒适让你“满足于现状” 舒适破坏你对环境的“免疫力” 舒适在消灭你“上进的潜能” 三、珍惜... -
第8章 教育需要清醒和勇气
第8章 教育需要清醒和勇气 PART 1 走出坑人的陷阱 01 儿童“感统失调”的主要病因是成人心理失调 如果他写字不好、运动功能不太协调就是病的话，世上真没有一个健康孩子了。 尊敬的尹老师： 我有一个儿子，11岁，五年级。班主任老师找我聊儿子的学习情况，第一句话就是：“我发现这孩子有学习障碍。比如写字，总是写得乱七八糟，不该出头的地... -
第7章
第7章 我们身边的菌类 可能你也听说过，木耳DNA与人类DNA的相似程度比与植物的相似程度更高。但你知道世界上体型最大、生长时间最长的有机生物是美国俄勒冈州马卢尔国家森林下面的成片木耳吗？这片木耳自己的网络，即菌丝体，在地下深度达3英尺，地上面积2 300英亩。据估计，这片木耳已经在这里生长了1 900~8 600年。当前还有一种木耳，叫黏液菌，它是... -
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8 逆流而行并保持稳定： 管控焦虑、冷漠、矛盾和愤怒 2007年，一位名叫刘易斯·皮尤（Lewis Pugh）的律师只穿着速比涛泳衣、戴着泳帽和护目镜就跳进了北冰洋。冰已经融化到不再结起的地步，他的计划是成为有史以来第一位长距离游泳穿越北极点的人。皮尤曾在英国空降特勤队（SAS）服役，在他成为有史以来最好的极寒游泳运动员之前，他曾担任海事法方面的...