出生入死。生之徒(1)，十有三；死之徒(2)，十有三；人之生，动之于死地(3)，亦十有三。夫何故？以其生生之厚(4)。

盖闻善摄生者(5)，陆行不遇兕虎(6)，入军不被甲兵(7)；兕无所投其角(8)，虎无所用其爪，兵无所容其刃。夫何故？以其无死地。

【注释】

(1) 生之徒：正常活着的人。

(2) 死之徒：夭折死去的人。

(3) 死地：死亡之地。

(4) 生生之厚：养生的过分丰厚。

(5) 摄生：养护生命。

(6) 兕（sì）虎：独角犀牛和老虎。泛指野兽。

(7) 被：触及，遭受。

(8) 投：掷，撞击。

【译文】

出世为生，入土为死。天下正常活着的人，占十分之三；夭折死去的人，占十分之三；人活着，却行动在死亡之地，也占十分之三。这是什么缘故呢？因为他们养生过分丰厚奢侈，而糟蹋缩短了生命。

听说那些善于养护生命的人，在陆地上行走不会遇到野兽，在战争中不会触及兵器；犀牛没有地方撞击它的角，老虎没有地方使用它的爪，兵器没有地方容纳它的刃。这是什么缘故呢？因为他就没有进入死亡之地。