本章总结

强者如何管理自己的意志力？

对正确的决定，强者会坚持到底。

一旦认定自己的决定是正确的，强者的意志力此时就派上了用场。他们很擅长使用自己的意志力来管理自己的行动和心态，总能在不适的困境中坚持下去。当别人纷纷退出时，他们坚持到最后，因此才取得了成功。

用理性的策略，抵抗外界的诱惑。

强者了解自己的真实需要，明白自己到底想要什么，才能在具体的行动中牢牢把握一个正确的方向。也只有明确了自己的方向，我们才能在坚持的过程中拥有足够的底气。强者对自己也有清醒的认识和详细的分析：“我擅长什么，我能做什么，我不能做什么？”知道了能做什么，就能大胆地去坚持；知道了不能做什么，就能果断地放弃那些不切实际的目标，抵抗来自外界的各种诱惑。

将挫折视为一种快乐，而不是痛苦。

强者将挫折视为一种快乐，他们用持久的耐力对抗痛苦。对抗不适需要耐力，我们要拥有持久的耐力来对抗、承担施展意志力所产生的精神痛苦。强者在遭遇问题时，懂得彻底改变自己的视角：体验和战胜挫折，这难道不是一种快乐吗？他们勇敢地直面问题，顽强地站在问题的对面，坚持奋战到底。但弱者往往早早退出。